9 Ideas Mudah Anak Tumbuh Tinggi, Meski Orangtuanya Pendek

Keduanya mampu membantu penambahan berat badan bayi dengan cepat. Seperti yang kita ketahui, buah alpukat memiliki banyak kalori, nutrisi, dan lemak sehat yang sangat cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil setiap harinya. Dalam pengolahannya pun kita bisa lho mencampurnya dengan ASI, bayi pun tentunya akan lebih lahap. Jeruk atau lemon sehingga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menambah nafsu makan pada anak. Selain itu, ramuan segar ini dapat membunuh kuman dan membantu mengeluarkan racun pada tubuh.

Apapun upaya akan Bunda lakukan untuk menjadikan anaknya gemuk sehat. Untuk itulah beberapa ideas di atas bisa diterapkan untuk menjadikan anak gemuk sehat dengan kebutuhan gizi seimbang. Anak yang sehat dan memiliki pertumbuhan yang baik, akan mengalami kenaikan berat badan tiap bulan. Ada Bunda yang mengeluh bahwa berat badan anaknya susah naik dan sering tidak memuaskan. Setelah dianalisis, ternyata kecukupan gizi dan nutrisinya tidak sesuai dengan kebutuhannya untuk aktvitasnya sehari-hari. Oleh karena itu, Bunda harus tahu benar, apakah kebutuhan gizi anak sudah bisa mencukupi segala kebutuhan fisik dan otaknya atau belum.

Jika tidak ada tenaga atau waktu untuk melakukannya, cari alternatif katering untuk anak yang benar-benar terpercaya. Bawa bayi Anda ke lantai; lakukan “tummy time,” dorong gerakan. Buat tempat yang aman bagi mereka untuk menjelajah dan belajar berjalan dan berlari. Bawa mereka jalan-jalan – dan begitu mereka bisa berjalan, pastikan mereka juga berjalan. Bisnis.com, JAKARTA — Semua orang menyukai bayi yang gemuk, dan dianggap menggemaskan.

Tips agar anak tetap gemuk dan sehat

Selain itu, hewan peliharaan bisa menghilangkan stres, sehingga daya tahan tubuh Anda tetap terjaga. Selain itu kalau dari junk meals hanya lemak jenuh saja yang didapat, sedangkan tubuh butuh 3 jenis lemak yaitu lemak jenuh, lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda. Selain itu sayuran juga bisa ditambahkan ke dalam smoothie dengan menambahkan madu sebagai pemanis alaminya. Berikan sekitar 2 jam sebelum waktu makan untuk memastikan anak tidak melewati waktu makannya. Susu bukan menjadi pengganti makan, namun anak-anak perlu dilengkapi dengan konsumsi susu. Pastikan dalam sehari si kecil menikmati minimal dua gelas susu.

Moms juga bisa ganti campuran air pada oatmeal atau sereal dengan susu segar. Orangtua mana yang tidak senang bila bayi baru lahir memiliki berat yang cukup dan bisa bertambah. Anda baru bisa merasa khawatir saat anak bertambah tinggi, namun timbangan berat badannya tidak naik.